في هذه الدورة نقدم لك برنامجا عمليا مبني علي طرق علمية مثبتة و مجربة للاقلاع و التوقف عن التدخين ..يمكنك الان مساعدة نفسك او شخص يهمك في التخلص من العادة الضارة صحيا.
بعد مقدمة مختصرة عن مضار التدخين و فوائد التوقف و التي صارت معروفة للجميع سنبدأ برنامجا عمليا من جزئين : نظرية مراحل تعديل السلوك و تطبيقها في الاقلاع عن الدخان و برنامج عملي مقترح للتوقف عن التدخين.
لن تمر الدورة بدون دعم شخصي لكل منضم لمساعدته في التوقف عن التدخين
المحاضر
د. سعيد صلاح عبدالجليل
مدرس طب الأسرة بكلية طب قصرالعيني – جامعة القاهرة
عضو هيئة التدريس في قسم طب الأسرة، كلية الطِب، جامعة القاهرة وعضو الكلية الملكية البريطانية لممارسي العموم
بعد التخرج من كلية الطب أكمل د.سعيد صلاح تدريبه في قسم طب الأسرة بكلية طب قصر العيني ثم حصل على شهادة التخصص في طب الأسرة وهو أيضا حاصل على درجة الدكتوراه في نفس التخصص.
يشارك د سعيد صلاح عبدالجليل في انشطة تدريسية لتخصص طب الأسرة ببرامج الماجستير و الدكتوراة بكلية طب قصر العيني و الزمالة المصرية و المعهد العربي للتنمية المستدامة
متطلبات الدورة
لا يوجد متطلبات محددة..فقط يفضل تواجد الشخص المعني باخذ الدورة لاجله لبدء التطبيق العملي
مخرجات الدورة
– بيت و أسرة خالية من التدخين
-الاستفادة من التغيير السلوكي لعادات اخري مثل ممارسة الرياضة أو فقدان الوزن.
الفئة المستهدفة
كل المشاركين مرحب بهم بالاخص المدخنين الراغبون في التوقف عن التدخين و ذويهم.